GEZIELT ZU MEHR MOTIVATION, MEHR ENERGIE UND TOPLEISTUNGEN!
Der innovative Weg zur Selbstregulierung und mentale Stärke am Arbeitsplatz.
Alle Unternehmen, Organisationen und Institutionen sind darauf angewiesen, dass ihre Mitarbeitenden, trotz steigendem Druck und hoher Arbeitsbelastung, stets motiviert sind, Topleistungen erbringen und gesund bleiben.
Die Fähigkeit zur Selbstregulierung ist der Schlüssel dazu und ist mithilfe von effektiven und zeitsparenden Techniken schnell erlernbar. Sie hilft Ihren Mitarbeitenden:
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ihre Denkleistung und Widerstandskraft zu verbessern,
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ihre Leistungsfähigkeit und Produktivität zu steigern,
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ihr mentales und emotionales Gleichgewicht beizubehalten,
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Erschöpfungszustände (z.B. Burn-on oder Burnout) vorzubeugen.
Einfach
Messbar
Wissenschaftlich geprüft
Wieso nicht ein förderndes und positives Arbeitsklima schaffen?
Wo Menschen zusammenarbeiten, treffen verschiedene Interessen und Bedürfnisse aufeinander. Kommen noch Leistungsdruck und Stress dazu, kann dies zu Spannungen, Auseinandersetzungen und Konflikten führen. In der heutigen Berufswelt, wo die Erwartungen an sich selbst und an andere ständig steigen, gehört dieser giftige Cocktail leider schon fast zur Normalität.
Und das ist sehr bedauerlich, denn darunter leidet nicht nur die Motivation der Mitarbeitenden, sondern auch ihre mentale Verfassung und letztendlich ihre Gesundheit. Unter diesen Umständen verlieren Betriebe an Effizienz, riskieren stressbedingten Arbeitsausfälle und verschwenden wertvolle Ressourcen. Ein Spiel ohne Gewinner.
Aber es geht auch anders! Denn mithilfe von adäquaten Tools und Techniken, wie das Trainingsprogramm von HeartMath®, können Sie als Arbeitgeber ganz bewusst für ein förderndes und positives Arbeitsklima sorgen.
Die Techniken sind einfach und schnell erlernbar. Schon die allerersten Übungen reduzieren den Stresspegel merklich und verbessern die Resilienzfähigkeit von allen Beteiligten. Der positive Einfluss auf den emotionalen Zustand und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden ist schnell spürbar, was sich unweigerlich ebenso positiv auf den betrieblichen Erfolg auswirkt.
Die einzigartige Biofeedback-Methode, mit welcher jede Person die eigenen Fortschritte messen und in Echtzeit auf dem Smartphone verfolgen kann, wirkt zudem wie ein regelrechter Motivations-Booster!
Genau in diesem Moment nutzen Manager*innen, Polizist*innen, Pflegefachpersonen, Lehrpersonen, Spitzensportler*innen, Kampfpilot*innen und viele mehr diese Techniken.
Die einmalige Kombination von einfachen Übungen und Messbarkeit
EFFIZIENZ DANK RESILIENZ
Motivationssteigerung
Leistungssteigerung
Stressreduktion
Positive Grundhaltung
Erschöpfungsprävention (Burn-on, Burnout)
Messbare Resilienz
Der schnellste Weg zum Erfolg
Vereinbarung eines unverbindlichen Gespräches
Kontaktieren Sie mich um einen Termin zu vereinbaren.
Erster Austausch
Im Rahmen eines kurzen, telefonischen Austausches besprechen wir Ihre Bedürfnisse und Erwartungen. Zudem erfahren Sie mehr über mich, mein Angebot und meinen Training-Ansatz.
Gemeinsam finden wir heraus, ob eine allfällige Kollaboration grundsätzlich sinnvoll und zielführend sein könnte. Auch ein Referat kann ein schöner Einstieg in die Thematik sein.
Das Gespräch ist unverbindlich und kostenlos.
Individuelles Trainingsprogramm und massgeschneiderte Offerte
Ziehen wir eine Kollaboration in Betracht, geht es in diesem Schritt darum, ein auf Sie und Ihre Mitarbeitenden bzw. Ihrem Team zugeschnittenes Angebot (Referat, Trainingsprogramm, usw.) zu gestalten.
Die Eckpfeiler definieren wir gemeinsam im Rahmen eines persönlichen Gespräches. Format, Rhythmus und Dauer werden ganz auf Ihre Bedürfnisse angepasst.
Anschliessend unterbreite ich Ihnen eine detaillierte Offerte zur Prüfung und Freigabe.
Weniger Stress und mehr Resilienz im Betrieb
Ich begleite Ihre Mitarbeitenden bzw. Ihr Team auf ihrem Weg zur Stressreduktion und gestärkten Resilienz. Mit einfachen Übungen trainieren sie ihre Fähigkeit zur Selbstregulierung; die positiven Auswirkungen auf Motivation, Produktivität und Wohlbefinden sind schnell spürbar.
Als zertifizierte Trainerin greife ich dabei auf wissenschaftlich geprüfte Techniken und die Biofeedbacktechnologie von HeartMath® zurück. Wo nötig und sinnvoll bringe ich weitere Tools aus meiner Praxis als Coach für Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung ins Spiel.
Diese Vorteile erwarten Sie
Motivationssteigerung
Ihre Mitarbeitenden wissen wie sie jederzeit und überall ihre Stressreaktionen bewusst unterbrechen und ihr inneres Gleichgewicht wiederherstellen können. Dinge, die sie zuvor ärgerten, machen ihnen nicht mehr so viel aus.
Sie haben wieder Spass an der Arbeit und sind motiviert, ihr Bestes zu geben.
Erschöpfungsprävention
Mit einer gestärkten Resilienz geht die Steigerung des Bewusstseins für die eigenen Bedürfnisse einher. Ihre Mitarbeitende werden mental stärker und wissen ihre Körpersignale besser zu deuten.
Die Fähigkeit Risikosituationen früh zu erkennen ist in der Erschöpfungsprävention (Burn-on, Burnout usw.) essentiell.
Reputationsvorteil
Zu den Faktoren, die gute Arbeitgeber ausmachen, gehören nun längst auch gesundheitsfördernde Massnahmen. Neben Leistung, Fleiss und Produktivität sollen am Arbeitsplatz auch bewusste Stressreduktion und Ausgleich ermöglicht werden.
Das Investieren in die Gesundheit und Resilienz Ihrer Mitarbeitenden wirkt sich positiv auf Ihre Employer Reputation aus.
Leistungssteigerung
Mitarbeitende, die die Fähigkeit zur Selbstregulierung haben, sind in der Lage ausgezeichnete Leistungen zu erbringen, stets einen kühlen Kopf zu bewahren und unter Druck bessere Entscheidungen zu treffen.
Dank einer gestärkten Resilienz steigen die Leistungsfähigkeit und die Produktivität.
Positive Grundhaltung
Mit einem betriebsinternen HeartMath® Training schaffen Sie nicht nur ein von gegenseitiger Wertschätzung und Verständnis geprägtes Miteinanderarbeiten, Sie maximieren auch die Vitalität Ihrer Mitarbeitenden.
Das Erreichen einer positiven Grundhaltung am Arbeitsplatz ist ein Garant für eine konstruktive und gewinnbringende Zusammenarbeit.
Messbarer Erfolg
Mit dem modernen Biofeedbacksystem von HeartMath® können die eigenen Fortschritte selbst gemessen und ganz einfach auf dem Smartphone verfolgt werden.
Für Ihre Mitarbeitende ist die Verbesserung ihrer Resilienzfähigkeit nicht nur im Körper spürbar, sondern auch mess- und sogar sichtbar.
Hi, ich bin Laurence!
Während drei Jahrzehnten war ich in der Schweiz und international für diverse Unternehmen der Finanzindustrie sowie Organisationen des primären Sektors tätig. Ich bildete mich berufsbegleitend in den Bereichen Marketing, Kommunikation und Business Administration weiter und durfte, im Laufe meiner Karriere, verschiedene verantwortungsvollen Rollen übernehmen und Führungsfunktionen ausüben. Ich schätzte die vielfältigen, spannenden Projekte, das Jonglieren mit den unterschiedlichsten Stakeholder-Interessen und das ständige Lösen von Herausforderungen. Doch, je länger je mehr merkte ich, dass meine Stressresistenz und meine Motivation nachliessen. Ich hatte das Gefühl stets im Autopilot-Modus zu funktionieren, fühlte mich konstant unter Druck und tiefe Erholung fiel mir schwer.
Parallel dazu war mein breites Interesse für Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung inzwischen zur wahren Leidenschaft geworden. Das bewegte mich schliesslich, 2022 mir meinen grössten Wunsch zu erfüllen und mein Herzensthema zur Mission zu machen. Als zertifizierte Coach und Trainerin des HeartMath® Instituts begleite ich heute, mit viel Herzblut und Empathie, sowohl Einzelpersonen als auch Teams, Firmen, Organisationen oder Institutionen auf ihrem individuellen Weg zu mehr Resilienz, Leistungsfähigkeit und Erfolg.
Dabei sind meine eigenen Erfahrungen als Arbeitsnehmende und Führungsperson sowie meine Erkenntnisse im Umgang mit Stress äusserst wertvoll. Ich verstehe die Herausforderungen der heutigen Arbeitswelt und bin in der Lage, mit meinem Angebot auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Erwartungen einzugehen. Ich greife auf wissenschaftlich geprüfte Techniken und die Biofeedback-Technologie von HeartMath® zurück. Wo nötig und sinnvoll bringe ich jedoch weitere Tools aus meiner Praxis als Coach und Mentorin ins Spiel.
Ich bin der tiefen Überzeugung, dass keine Firma, keine Organisation und keine Institution ihr volles Potenzial ausschöpfen kann, solange gesundheits- und bewusstseinsfördernden Massnahmen nicht zum betrieblichen Alltag gehören. Für meine Kunden ist die Zusammenarbeit mit mir nicht bloss ein Coaching. Für sie ist es die Möglichkeit, ein nachhaltig gewinnbringendes und gesundheitsförderndes Arbeitsumfeld zu schaffen.
